みしまテレビ『メタボ予防!一瞬で柔軟性があがる必殺ストレッチ!』放送中!

現在、みしまテレビでは20:00~20:30~の2回に渡り、『メタボ予防!一瞬で柔軟性があがる必殺ストレッチ!』を放送中です!

 

この番組では東京や会津で活躍中のパーソナルトレーナー「川島圭一」先生の指導のもと、すぐに効果の出る簡単なストレッチの方法を学ぶことができます。

 

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正しくストレッチを続けて行うことで柔軟性が高まり、可動する筋肉量が増え、日々の家事や日常動作での消費カロリーが増加!毎日、必殺ストレッチをすることで脂肪を効率よく燃焼する身体づくりにつながり、メタボ予防の効果が期待できます。

 

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仕事や家事が一段落した時間に、みなさんもみしまテレビを視て、毎日ストレッチを継続しましょう!
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