【中止】トレーニング教室
下記の予定は新型コロナウィルス感染症に係る基準により、
【中止】となりました。
トレーニングルーム(桐の里倶楽部内)を活用した「トレーニング教室」を下記のとおり開催いたします。スポーツクラブJOYFIT(会津若松市)のインストラクターを講師に、筋トレやストレッチ、ヨガを組合わせたトレーニングを行います。「昼の部」はしっかり90分コース、「夜の部」はお手軽60分コースですので、ぜひご参加ください。定員になり次第、〆切となりますのでお早めにご連絡をお願いします。
〇日時:①3月5日㊍ ②3月19日㊍
【昼の部(90分コース)】午後1時30分~午後3時
【夜の部(60分コース)】午後6時30分~午後7時30分
※教室開催時間中は、参加者のみの利用となりますので、ご了承ください。
〇会場:桐の里倶楽部(トレーニングルーム)
〇対象者:町内に在住もしくは勤務する18歳以上の方
(保護者同伴の中学生・高校生も可)
〇講師:スポーツクラブJOYFIT(会津ゼネラルグループ)
インストラクター2名
〇内容:①脳トレ
②マシントレーニング(ウォーキング・ランニング・バイク)
③筋トレ・ストレッチ・ヨガ等
※トレーニング初心者でもできる運動です
〇申込み:昼の部・夜の部それぞれ先着12名までです。
各開催日の3日前まで下記担当者へお申し込みください。
※各日程、各コース毎に申込者が5名に満たない場合は、開催を見送りますのでご了承ください。
〇準備品:①運動靴(内履き) ②水分補給用の飲み物 ③タオル ④健康ポイントカード ※動きやすい服装でご参加ください。
(問)町民課 保健福祉係 ☎(48)5565