【中止】トレーニング教室

下記の予定は新型コロナウィルス感染症に係る基準により、

【中止】となりました。

 

トレーニングルーム(桐の里倶楽部内)を活用した「トレーニング教室」を下記のとおり開催いたします。スポーツクラブJOYFIT(会津若松市)のインストラクターを講師に、筋トレやストレッチ、ヨガを組合わせたトレーニングを行います。「昼の部」はしっかり90分コース、「夜の部」はお手軽60分コースですので、ぜひご参加ください。定員になり次第、〆切となりますのでお早めにご連絡をお願いします。

 

〇日時：①3月5日㊍　　　　　②3月19日㊍
　　　　【昼の部(90分コース)】午後1時30分～午後3時
　　　　【夜の部(60分コース)】午後6時30分～午後7時30分
　　　　※教室開催時間中は、参加者のみの利用となりますので、ご了承ください。

〇会場：桐の里倶楽部(トレーニングルーム)

〇対象者：町内に在住もしくは勤務する18歳以上の方
　　　　　(保護者同伴の中学生・高校生も可)

〇講師：スポーツクラブJOYFIT(会津ゼネラルグループ)
　　　　インストラクター2名

〇内容：①脳トレ
　　　　②マシントレーニング(ウォーキング・ランニング・バイク)
　　　　③筋トレ・ストレッチ・ヨガ等
　　　　　※トレーニング初心者でもできる運動です

〇申込み：昼の部・夜の部それぞれ先着12名までです。
　　　　　各開催日の3日前まで下記担当者へお申し込みください。
　　　　　※各日程、各コース毎に申込者が5名に満たない場合は、開催を見送りますのでご了承ください。

〇準備品：①運動靴(内履き)　②水分補給用の飲み物　③タオル　④健康ポイントカード　※動きやすい服装でご参加ください。

 

 

(問)町民課 保健福祉係　☎(48)5565