こらんしょ運動教室

心身機能の向上を目的とした『こらんしょ運動教室』を開催します。膝や腰、肩などの痛みを楽にする効果的な運動方法や、マッサージ・ストレッチなどの方法を学ぶことができますので、お気軽にご参加ください。

 

○講 師 健康運動指導士 島田  一郎 先生
○準備品 ①飲料水 ②みしま健康ポイントカード

〇問合せ 地域包括支援センター (48)5045

開催日:
会場 :三島町町民センター
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