【名入地区】こらんしょ運動教室

 心身機能の向上を目的とした『こらんしょ運動教室』を開催します。膝や腰、肩などの痛みを楽にする効果的な運動方法や、マッサージ・ストレッチなどの方法を学ぶことができますので、お気軽にご参加ください。
 今年度も毎月1回の町民センターに加え、各地区集会所でも実施しています。町民センターに行くことが出来ない方もぜひこの機会にご参加ください。

 

◆講 師 健康運動指導士 島田  一郎 先生
◆準備品 ①飲料水 ②みしま健康ポイントカード

開催日:
会場 :名入集会所
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