【大登地区】こらんしょ運動教室

 心身機能の向上を目的とした『こらんしょ運動教室』を開催します。膝や腰、
肩等の痛みを楽にする効果的な運動方法や、マッサージ・ストレッチ・筋力アッ
プの方法を学ぶことができますので、お気軽にご参加ください。

 

◆講 師 健康運動指導士 島田 一郎 先生
◆準備品 ①飲料水 ②健康ポイントカード

開催日:
会場 :大登生活改善センター
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