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心身機能の向上を目的とした『こらんしょ運動教室』を開催します。
膝や腰、肩等の痛みを楽にする効果的な運動方法や、マッサージ・ストレッチ・筋力アップの方法を学ぶことができますので、お気軽にご参加ください。