【定期開催】こらんしょ運動教室

心身機能の向上を目的とした『こらんしょ運動教室』を開催します。膝や腰、肩等の痛みを楽にする効果的な運動方法や、マッサージ・ストレッチ・筋力アップの方法を学ぶことができますので、お気軽にご参加ください。

◆講 師 健康運動指導士 島田  一郎 先生
◆準備品 ①飲料水 ②健康ポイントカード

(問)地域包括支援センター ☎(48)5045

開催日:
会場 :三島町町民センター
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